Laufschuhe für Herren

Laufschuhe für Herren: Perfekt ausgestattet für die nächste Runde

Der Laufsport gehört zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen – auch, weil er so unkompliziert ist. Denn viel oder teure Ausrüstung ist nicht notwendig und das Laufen ist im Grunde immer und überall möglich. Eine Sache darf dabei jedoch nicht fehlen, und zwar die richtigen Laufschuhe. Hier gilt es, nicht an der falschen Stelle zu sparen, um die eigene Gesundheit zu schonen und bestmögliche Laufleistungen zu erbringen.

Was demnach jeder Läufer im Schrank haben sollte, sind perfekt auf ihn abgestimmte Laufschuhe. Wenn Sie nun also auf der Suche nach hochwertigen Herren-Laufschuhen sind, um Ihr Potenzial voll auszuschöpfen oder überhaupt erst mit dem regelmäßigen Laufsport zu beginnen, sind Sie bei uns richtig. Denn wir bringen die besten Laufschuhe auf dem Markt direkt zu Ihnen als Paket an die Haustüre.

Inhaltsverzeichnis

• Eine Klasse für sich: Was Laufschuhe von anderen Schuhen unterscheidet
• Top-Qualität von Top-Marken: Hochwertige Laufschuhe für Herren
• Laufschuhe: Passend für jedes Gelände und individuelle Ambitionen
• Kaufberatung: Daran erkennen Sie den optimalen Laufschuh

Eine Klasse für sich: Was Laufschuhe von anderen Schuhen unterscheidet

Das richtige Training, die richtige Ernährung, die richtige Einstellung: All das trägt dazu bei, dass Sie beim Jogging immer Ihre besten Leistungen erbringen und diese sogar kontinuierlich steigern können. Eine wesentliche Rolle spielen dabei auch Ihre Laufschuhe.

Sie sollten perfekt zu Ihnen passen, damit Sie richtig durchstarten können und keine unangenehmen Begleiterscheinungen wie eine Blasenbildung befürchten müssen. Zudem dienen hochwertige Laufschuhe dem Schutz der Muskeln, Gelenke und Bänder, denn diese sind beim Laufen großen Belastungen ausgesetzt. Heutzutage sind Laufschuhe daher mit jeder Menge High-Tech ausgestattet.

Wir erklären Ihnen, was Laufschuhe von normalen Freizeitschuhen unterscheidet:

Dämpfung

Eine gute Dämpfung ist das Herzstück aller hochwertigen Herren-Laufschuhe. Wie soeben erwähnt, ist der Laufsport nämlich eine große Belastung für den Körper, vor allem für die Füße, die Beine und den Rücken. Sie erleben ständige Erschütterungen, die auf lange Sicht zu Folgeschäden führen können, wenn die Schuhe keinen ausreichenden Schutz bieten.

Für genau diesen Schutz ist die Dämpfung verantwortlich. Sie absorbiert die Erschütterungen, die beim Auftreten entstehen, und schützt somit Muskeln, Gelenke und Bänder vor einer übermäßigen Belastung. Dadurch findet das Laufen deutlich schonender statt, ist zugleich komfortabler und Sie werden nicht durch Schmerzen oder andere Beschwerden in Ihren Leistungen eingeschränkt.

Die Frage sollte für Sie daher nicht lauten, ob Sie Laufschuhe mit Dämpfung benötigen, sondern welche Art von Dämpfung für Ihren individuellen Einsatzzweck am besten geeignet ist. Denn mittlerweile gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Technologien, die je nach Marke und Modell zum Einsatz kommen und verschiedene Vorteile mit sich bringen. Es lohnt sich also, beim Kauf von Sportschuhen für Herren nicht nur auf die Optik zu achten, sondern vor allem auf die „inneren Werte“ wie die Art und Stärke der Dämpfung.

Sprengung

Wer sich noch niemals intensiv mit Laufschuhen auseinandergesetzt hat, dem ist die Sprengung vermutlich kein Begriff. Sie beschreibt den Höhenunterschied zwischen der Ferse und dem Vorfuß, der durch die zusätzlichen Dämpfungskissen im Fersenbereich entsteht.

Die Schuhe fallen also mehr oder weniger nach vorne ab, als würde der Läufer auf einem kleinen Absatz stehen. Die unterschiedlichen Modelle weisen daher oft Bezeichnungen wie „Drop“ oder „Heel-To-Toe-Offset“ auf, die einem Profi schnell verraten, wie groß oder klein die Sprengung im jeweiligen Laufschuh ist. Übrigens sind Laufschuhe oftmals auch im vorderen Bereich gedämpft, nur eben weniger stark als an der Ferse.

Wie aber wählen Sie nun die passende Sprengung aus? Hierbei gilt als Faustregel: Wer zuerst die Ferse aufsetzt, sollte eine Sprengung von etwa 9 bis 12 Millimetern wählen. Für „Mittelfußläufer“ sind 5 bis 8 Millimeter optimal und wer mit dem Vorfuß zuerst auftritt, der wählt am besten eine Sprengung von bis zu 4 Millimetern. Im Zweifelsfall lohnt es sich also, vor dem Schuhkauf den eigenen Laufstil zu analysieren und sich professionell beraten zu lassen.

Stabilität

Die Stabilität ist bei Laufschuhen ein wichtiges Thema, um die Gelenke zu unterstützen, vor allem jene im Knöchel. Schnell kommt es nämlich zu einem Umknicken oder Stolpern, wenn die Schuhe nicht richtig sitzen. Aber auch Fußfehlstellungen oder schlechte Angewohnheiten können durch stabile Laufschuhe gemindert werden, beispielsweise ein Einknicken des Fußes nach innen nach dem Auftreten.

Mittlerweile gibt es deshalb sogar spezielle Stabilitätsschuhe, die die individuelle Fußstellung verbessern. Aber auch normale Laufschuhe für Herren sollten eine ausreichende Stabilität bieten, um die Verletzungsgefahr zu verringern. Was im Einzelfall die beste Wahl ist, hängt somit vor allem vom Laufstil, von der Umgebung, in der Sie laufen möchten, sowie von den individuellen Vorlieben ab.

Gewicht

Das Gewicht moderner Laufschuhe ist in den vergangenen Jahren stetig geschrumpft. Denn je leichter der Schuh ist, desto besser ist das Laufgefühl für die Träger. Ein Schuh, der sich leicht wie eine Feder anfühlt, erlaubt einen natürlichen Gang, ohne zu beschweren. So lassen sich weitere Strecken in kürzerer Zeit zurücklegen.

Dennoch müssen die Laufschuhe mit den notwendigen Technologien ausgestattet sein und eine ausreichende Robustheit bieten, um beispielsweise zu stabilisieren oder zu dämpfen – wie vorab geschildert. Für die Schuhhersteller handelt es sich daher um eine Gratwanderung, wenn es darum geht, all diese Ansprüche in einem möglichst leichten Schuh zu erfüllen. Deshalb lohnt es sich, in hochwertige und namhafte Laufschuhe für Herren zu investieren, um diesbezüglich keine Kompromisse eingehen zu müssen, die eventuell Ihre sportlichen Leistungen beeinträchtigen.

Sitz

Nachdem Sie nun den richtigen Laufschuh gefunden haben, stellt sich noch die Frage nach der Größe. Denn selbst die besten Laufschuhe bringen nicht die gewünschte „Performance“, wenn die Passform nicht stimmt. Dann drohen gegebenenfalls Druckstellen, Blasen, eine vermehrte Stolperanfälligkeit oder andere unerwünschte Begleiterscheinungen.

Achten Sie deshalb beim Kauf von Herren Laufschuhen unbedingt darauf, dass Sie diese in der richtigen Größe wählen.

Diese betrifft zum einen die Länge des Fußes, die Sie problemlos herausfinden können, indem Sie den Fuß auf einem Blatt Papier mit einem Stift umranden und den Abdruck anschließend mit einem Lineal ausmessen. Zum anderen kommt es auf die Passform an, ob der Schuh also eher schmal oder weit geschnitten ist, gerade oder zur Ferse spitz zulaufend – um nur einige mögliche Varianten zu nennen.

Betrachten Sie daher einmal aufmerksam Ihre Füße oder den gezeichneten Abdruck und gleichen Sie die Form mit den Beschreibungen zur Passform ab, die Sie in unserem Online-Shop zu den jeweiligen Herren Laufschuhen finden. So finden Sie garantiert einen Schuh, der richtig am Fuß sitzt und somit einen natürlichen, gesunden Gang erlaubt.

Top-Qualität von Top-Marken: Hochwertige Laufschuhe für Herren

Wie Sie nun bereits wissen, ist das Laufen mit wenig Ausrüstung problemlos möglich. Umso wichtiger ist es jedoch, auf die Qualität zu achten. Denn so erhalten Sie mit Ihren neuen Laufschuhen nicht nur zuverlässige Begleiter auf allen Ihren Runden. Sie profitieren außerdem von Innovationen, mit denen die Top-Hersteller ihre Laufschuhe noch besser machen – und damit auch Ihre sportlichen Leistungen.

Zu den wichtigsten Namen, wenn es um High-Tech-Laufschuhe für Herren geht, gehören zum Beispiel:

• adidas: Die deutsche Traditionsmarke aus Herzogenaurach ist mittlerweile international bekannt und war in der Vergangenheit schon mehrfach weltweiter Marktführer für Sportartikel.


• Asics: Diese Marke aus Japan ist für ihr ikonisches Markenlogo mit den „Tigerstripes“ bekannt. Von Anfang an war Asics auf Laufschuhe spezialisiert und steht bis heute für Innovation sowie Qualität auf höchstem Niveau.


• New Balance: Die US-amerikanische Marke gehört ebenfalls zu den fünf größten Sportartikelherstellern der Welt. Sie wurde im Jahr 1906 gegründet und fertigte einst den weltweit ersten Laufschuh mit wellenförmiger Sohle. Innovation wurde bei New Balance also seit jeher großgeschrieben.


• Nike: Der unangefochtene Weltmarktführer für Sportartikel führt natürlich auch Laufschuhe im Sortiment. Die Herren-Schuhe von Nike stehen für Design, Komfort, Funktionalität und Innovation.


• Skechers: Das Unternehmen ist einer der weltweit größten Schuhproduzenten. Laufschuhe spielen bei dem Unternehmen aber eine besonders wichtige Rolle und sind vor allem leicht und bequem. Dabei findet Skechers immer wieder die perfekte Mischung aus spezialisiertem Laufschuh und flexiblem Alltagsschuh, wodurch ein echter Allrounder entsteht.

Sich mit den Besonderheiten und Kollektionen der einzelnen Marken auseinanderzusetzen, ist somit ein sinnvoller erster Schritt für den Kauf der richtigen Laufschuhe. Natürlich sind neben dem Hersteller aber noch weitere Faktoren wichtig, um eine optimale Wahl zu treffen.

Laufschuhe: Passend für jedes Gelände und individuelle Ambitionen

Ganz egal, ob Sie Ihre Strecke über den Asphalt der Straße, den unebenen Untergrund des Waldes oder auf die Laufbahn im Stadion führt: Für jedes Gelände finden Sie in unserem Online-Shop einen Laufschuh, der bestens für die jeweiligen Besonderheiten geeignet ist.

Wenn Sie auf der Suche nach Laufschuhen sind, werden Sie also schnell auf Begriffe stoßen wie Neutralschuhe oder Wettkampfschuhe. Sie bezeichnen den jeweiligen Laufschuhtyp, denn diesbezüglich gibt es große Unterschiede.

Die wichtigsten Laufschuhtypen:

• Neutralschuhe als Allrounder
• Stabilitätsschuhe für ein verbessertes Gangbild
• Natural-Running-Schuhe für einen besonders natürlichen Bewegungsablauf
• Trailrunning-Schuhe für das Laufen in unebenem Gelände
• Wettkampf- bzw. Lightweight-Schuhe mit minimalem Gewicht, aber maximaler Performance

Überlegen Sie daher, für welchen Einsatzzweck Sie die Laufschuhe benötigen und wählen Sie diese entsprechend aus:

Laufschuhe für Straße/Asphalt

Wenn Sie auf harten Untergründen wie Asphalt unterwegs sind, ist die Dämpfung der Sohle besonders wichtig. Achten Sie somit auf eine ausreichende Dämpfung, die zu Ihrem Laufstil passt, um die Gelenke zu entlasten und komfortabler unterwegs zu sein.

Laufschuhe für die Laufbahn

Da eine Laufbahn, auch Tartanbahn genannt, speziell für das Laufen entwickelt wurde, bietet sie optimale Bedingungen. Dadurch sind die Ansprüche an die Schuhe eher gering und die meisten Athleten achten vor allem auf ein geringes Gewicht sowie eine ausreichende Flexibilität, damit die Schuhe nicht zur „Bremse“ werden und sie sportliche Höchstleistungen erbringen können.

Laufschuhe für Trail/Wald/Schotter

In der Natur sind die Böden weich und die Dämpfung ist weniger relevant. Allerdings lauern Gefahren wie lose Steine oder Unebenheiten, die zu Verletzungen führen können. Bei Laufschuhen für den Wald, für Schotter oder einen Trail sind deshalb Stabilität und eine Sohle mit ausreichendem „Grip“ essenziell.

Die passenden Laufschuhe zu ihrer Motivation

Eine letzte wichtige Frage, die Sie sich stellen sollten, ist jene nach Ihren sportlichen Zielen. Manche Läufer gehen ihrem Hobby einfach aus Leidenschaft oder der Gesundheit zuliebe nach. Andere wollen an Wettkämpfen teilnehmen oder auf konkrete Ziele wie einen Marathon trainieren. Fragen Sie sich außerdem, wie häufig Sie die Laufschuhe verwenden und wie lange sie halten sollen. Denn gerade bei häufiger und langer Nutzung zahlt sich ein etwas höhere Investition auf lange Sicht aus – in sportlicher ebenso wie in finanzieller Hinsicht.

Kaufberatung: Daran erkennen Sie den optimalen Laufschuh

Der beste Laufschuh nützt Ihnen wenig, wenn er nicht zu Ihnen passt, wie Sie nun gelernt haben. Im Gegenteil können Ihnen daraus sogar gesundheitliche Nachteile entstehen – etwa, wenn die Dämpfung nicht zum Untergrund passt oder Ihre Füße nicht die nötige Stabilität bekommen.

Hier daher noch einmal zusammenfassend die wichtigsten Informationen, worauf Sie beim Kauf neuer Laufschuhe achten sollten:

• Wofür möchten Sie die Herren-Laufschuhe tragen?
• Wie häufig werden Sie die Laufschuhe verwenden?
• Auf welchem Untergrund laufen Sie?
• Welchen Laufstil haben Sie?
• Gibt es Besonderheiten wie eine Fußfehlstellung?
• Welche ist die richtige Größe und Passform für Ihren Fuß?
• Wie stark sollte die Dämpfung sein?
• Wie wichtig ist Ihnen ein geringes Gewicht?
• Welche sportlichen Ziele verfolgen Sie?
• Welche Marke bevorzugen Sie (beispielsweise optisch)?
• Wie hoch ist Ihr Budget?

Indem Sie all diese Fragen individuell beantworten, können Sie eine Kriterienliste entwerfen, die Ihnen beim Kauf von optimalen Herren-Laufschuhen hilft. Bei uns finden Sie dafür eine große Auswahl an hochwertigen Schuhen der wichtigsten Hersteller, sodass garantiert eine passende Wahl dabei ist.

Alles, was Sie dann noch tun müssen, ist auf die Lieferung zu warten und Ihre neuen Laufschuhe in Ruhe anzuprobieren. Wenn diese wie eine zweite Haut sitzen, haben Sie die richtige Entscheidung gefällt – und dann können Sie direkt loslaufen. Viel Spaß!