Laufschuhe für Damen

Damen Laufschuhe: Sportliche Trainingspartner im coolen Look

Zum Takt der Musik im Kopfhörer einen Schritt vor den anderen setzen. Den eigenen Herzschlag spüren. Das Beste aus sich herausholen. Dem Ziel näherkommen. Seine Grenzen überwinden. Es gibt viele gute Gründe, weshalb Menschen gerne laufen. Für die einen ist es eine willkommene Abwechslung zum stressigen Alltag. Für die anderen stellt es ein effektives Training auf dem Weg zur Traumfigur dar. Warum auch immer Sie gerne laufen oder damit beginnen möchten: Was Sie dafür brauchen, sind die perfekten Schuhe.

Schuhe sind für Läufer die wichtigste Ausrüstung

Was viele Menschen am Laufen ebenfalls lieben, ist dessen Einfachheit. Im Gegensatz zu den meisten anderen Sportarten, brauchen Sie hier nämlich nicht zwangsläufig eine umfangreiche Ausrüstung, einen Vertrag für das Fitnessstudio oder technische Hilfsmittel. Das Einzige, worauf Sie nicht verzichten können, sind gute Schuhe. Wieso?

• Ausgleichen von Unebenheiten des Bodens
  Sind Sie im Gelände unterwegs, haben Sie nicht immer einen ebenen Boden wie auf dem Laufband im Fitnessstudio. Stattdessen besitzt der Weg kleine Wölbungen, ist mit Kieselsteinen bedeckt oder weist andere Unebenheiten auf. Gute Schuhe können diese bis zu einem gewissen Maß ausgleichen und Ihr Training somit angenehmer gestalten. Dadurch verringert sich zugleich das Verletzungsrisiko.



• Unterstützung der (gesunden) Bewegung
  Der richtige Bewegungsablauf ist bei jedem Sport extrem wichtig, damit die Muskulatur nicht falsch trainiert wird oder die Gelenke einer hohen Belastung ausgesetzt sind. Einerseits sollten Sie also bewusst darauf achten, richtig zu laufen und sich gegebenenfalls noch einmal von einem Spezialisten den gesunden Bewegungsablauf zeigen lassen.
  Andererseits spielen die Schuhe dabei eine wichtige Rolle. Wer beispielsweise die falschen Schuhe wählt oder nicht die richtige Größe trägt, neigt zu Ausgleichsbewegungen wie einem Verkrampfen der Zehen oder dem Fehlenden Abrollen. In unserem Sortiment finden Sie daher Damen Laufschuhe, welche das Abrollen oder je nach Modell den Vorderfußlauf fördern, um noch gesünder und effektiver zu trainieren.



• Verhinderung einer Fehlbelastung
  Dadurch, dass die Schuhe den richtigen Bewegungsablauf fördern, wird zugleich das Risiko einer Fehlbelastung verringert. Viele Menschen treten beispielsweise mit dem flachen Fuß auf und rollen nicht ab, was für den Körper jedes Mal einen heftigen Stoß bedeutet. Unsere Joggingschuhe verhindern das auf zweierlei Art und Weise: Einerseits animieren sie zum gesunden Abrollen und andererseits dämpfen sie solche Stöße oder Schläge bestmöglich.



• Schonung von Rücken und Gelenken
  Diese Dämpfung sorgt dafür, dass die Gelenke in den Füßen und Beinen weniger beansprucht werden. Dasselbe gilt für den Rücken, denn auch er kann durch das falsche Lauftraining oder ungeeignete Schuhe eventuellen Schaden nehmen. Eine Investition in hochwertige Laufschuhe ist daher auch eine in Ihre eigene Gesundheit.



• Sicherstellung einer optimalen Belüftung
  Beim Training kommen Sie bekanntlich ins Schwitzen und das gilt natürlich auch für die Füße. Wenn sich der Schweiß aber im Schuh sammelt, sorgt das für unangenehme Gerüche sowie ein schlechtes Klima im Schuh. Unsere hochwertigen Laufschuhe sind deshalb allesamt atmungsaktiv und leiten somit die Feuchtigkeit zuverlässig nach draußen. Gleichzeitig sorgen sie für eine gute Durchlüftung, sodass Sie von Vornherein weniger ins Schwitzen kommen. Somit bleiben Ihre Füße trocken und die Schuhe sitzen auch nach einem langen Workout noch bequem.



• Erhöhung des Komforts beim Laufen
  Neben den bereits genannten Effekten gibt es sogar Schuhe, welche Ihnen dank modernster Technologien das Gefühl verleihen, also würden Sie beinahe über den Boden schweben. Die Sohle ist dabei so konzipiert, dass Sie quasi automatisch nach vorne getrieben werden und sich das Joggen so leicht anfühlt wie nie zuvor.



• Aktive Verbesserung der Trainingseffekte
  Zuletzt können Ihnen solche innovativen Technologien dabei helfen, Ihre Trainingseffekte noch zu verstärken – ohne, dass Sie mehr, länger oder anders trainieren müssen. Die Schuhe verfügen beispielsweise über Luftkissen in der Sohle, welche für einen „Wackelbretteffekt“ sorgen und Ihre Muskeln dadurch zusätzlich stimulieren, um nur ein Beispiel zu nennen. Informieren Sie sich also auch über die spezielle Ausrüstung der Schuhe und wählen Sie ein Modell, das optimal zu Ihren Trainingszielen passt!

Laufschuhe für Damen von Top-Marken

Auch wir legen bei der Auswahl der Laufschuhe in unserem Sortiment daher größten Wert auf eine hohe Qualität der angebotenen Modelle. Deshalb setzen wir ausschließlich auf namhafte Sportartikelhersteller, welche mit den besten Materialien sowie modernsten Technologien arbeiten. Dazu gehören:

adidas

Der erfolgreichste und wohl bekannteste deutsche Sportartikelhersteller bietet Ihnen auch im Bereich der Damen Laufschuhe eine große Auswahl. Sie überzeugen mit einer modernen Optik in vielen verschiedenen Farben sowie Formen, sodass für jeden Geschmack eine passende Wahl dabei ist. Vor allem aber steht adidas für ein Höchstmaß an Qualität und Sportschuhe auf dem neuesten Stand der Forschung. Wählen Sie beispielsweise Running Schuhe in Pink aus leichtem Mesh-Material oder ein schlichtes blaues Modell mit flexibler Gummi Laufsohle – je nach Bedarf sowie Gefallen.

ASICS

Die japanische Firma ASICS befindet sich auf Platz fünf der weltweit größten Sportschuhproduzenten und ist bekannt für ihre Qualität sowie Innovationen. Vor allem der Laufsport steht dabei im Fokus, weshalb die Running-Schuhe der Marke zu den fortschrittlichsten und besten auf dem Markt gehören. Sie genießen also eine große Auswahl an verschiedenen Designs, die aus modernsten Materialien gefertigt sind und Sie bei Ihrem Training somit optimal unterstützen.

Nike

Der unangefochtene Weltmarktführer unter den Sportartikelherstellern ist berühmt und beliebt für seine hochwertigen Sportschuhe. Dementsprechend groß ist auch das Portfolio im Bereich der Damen Laufschuhe. Sie finden beispielsweise Modelle mit elastischer Phylon Dämpfung, Multi Mesh Zonen, federleichtem Renew Schaum oder spezielle Schlechtwetterschuhe. Je nachdem, wonach Sie suchen, werden Sie bei unseren Modellen von Nike mit großer Wahrscheinlichkeit fündig!

Reebok

Die Marke Reebok ist nicht nur bekannt für ihre sportlichen Styles, sondern auch für die technologischen Innovationen, welche sie im Bereich der Sportschuhe hervorgebracht hat. Die Laufschuhe gibt es daher mit verschiedenen Sohlen, die unterschiedliche Trainingsziele unterstützen. Wählen Sie Ihre neuen Damen Joggingschuhe somit nicht nur nach dem Aussehen aus, sondern informieren Sie sich auch über die Eigenschaften der Modelle, damit diese perfekt zu Ihrem individuellen Training passen.

Skechers

Die Sportschuhe von Skechers stehen für den „American Lifestyle“ und präsentieren sich in teilweise ungewöhnlichem Design für Laufschuhe. Das bedeutet aber nicht, dass diese nicht dennoch bestens für ein effektives Training geeignet sind. Auch hierbei kommt es in erster Linie darauf an, was Sie von einem Schuh erwarten und welche Ziele Sie verfolgen. Neben klassischen Sportschuhen finden Sie beispielsweise Slipper oder Slip-On-Sneakers mit Super-Sock-Gewebe.
Alle in unserem Sortiment angebotenen Laufschuhe überzeugen also durch höchste Qualität und modernste Technologien.

Kaufberatung: Was muss ein Laufschuh leisten können?

Bei der Auswahl Ihrer neuen Laufschuhe sollten Sie daher nicht nur auf die Optik oder Marke achten. Informieren Sie sich stattdessen auch über die technische Ausstattung der Schuhe, denn diese sind je nach Modell unterschiedlich. So finden Sie garantiert ein Paar, welches Ihre Ansprüche für den jeweiligen Einsatzzweck erfüllt. Soll es sich tatsächlich um Sportschuhe handeln, die Sie beim Joggen im Freien oder Laufen im Fitnessstudio tragen möchten, sollten Sie dabei auf folgende Kriterien achten:

• Laufschuhtyp

  
  Laufschuh ist nicht gleich Laufschuh. Stattdessen gibt es verschiedene Arten, die für unterschiedliche Einsatzzwecke entworfen wurden. Bevor Sie ein Modell kaufen, sollten Sie sich daher bewusst machen, welcher Laufschuhtyp es überhaupt sein soll. Es gibt beispielsweise Neutralschuhe mit komfortabler Dämpfung und mittlerer bis starker Sprengung, Stabilitätsschuhe mit steiferem Schaft für mehr Halt und Führung, Natural-Running-Schuhe für mehr Flexibilität und Leichtigkeit, Trailrunning-Schuhe mit optimalem Halt im Gelände oder Lightweightschuhe für eine maximale Performance bei Wettkämpfen.




• Materialien

  
  Unterschiede gibt es auch bei den verwendeten Materialien – und zwar sowohl beim Obermaterial als auch bei der Sohle. Fragen Sie sich beispielsweise, ob Sie die Schuhe im Gelände oder im Fitnessstudio tragen möchten, bei gutem oder auch bei schlechtem Wetter, auf gepflasterten Wegen oder querfeldein. Je besser Sie den Einsatzzweck kennen, umso passgenauer können Sie die Materialien auswählen.




• Sohle

  
  Bei der Sohle spielt neben dem Material auch ihre Technologie eine wichtige Rolle. Über eine Dämpfung verfügen mittlerweile quasi alle Laufschuhe, doch dabei gibt es große Unterschiede. Zudem gibt es Modelle mit „Zickzack-“ oder vertikaler Sohle, mit oder ohne Luftkissen und viele weitere Ausführungen. Hinsichtlich der Sohle gilt es also ebenfalls, sich Gedanken über den Einsatzzweck der Schuhe sowie Ihre Trainingsziele zu machen.




• Passform

  
  Ihre neuen Damen Laufschuhe müssen wie eine zweite Haut am Fuß sitzen. Nur so können Sie komfortabel und gesund trainieren. Die Passform ist daher ein wichtiges Kriterium bei Ihrer Entscheidung. Es gibt beispielsweise Schuhe für breite oder schmale Füße, für schmale Fersen oder große Größen. Anhand der Informationen in unserem Online Shop können Sie so schon einmal eine Vorauswahl treffen. Endgültig bewerten können Sie die Passform allerdings erst, wenn Sie die Schuhe sorgfältig anprobiert haben. Lassen Sie sich dafür Zeit, denn unsere Sportschuhe werden Ihnen an die Haustüre geliefert, wo Sie ohne Hektik die neuen Laufschuhe unter die Lupe nehmen können.




• Größe

  
  Wichtig ist zudem natürlich die richtige Größe. Zwischen Ihrem großen Zeh und dem Ende des Schuhs sollte noch etwa eine Daumenbreite Platz sein, da sich Ihre Füße beim Sport sowie durch das Schwitzen etwas ausdehnen. Sollten Sie sich unsicher sein, welche Ihre richtige Schuhgröße ist, messen Sie diese zur Sicherheit noch einmal aus oder bestellen Sie vorsorglich zwei verschiedene Größen.




• Fußform

  
  Beachten Sie außerdem Ihre Fußform. Es gibt beispielsweise Normal-, Hohl- und Senkfüße. Je nachdem haben Sie ein anderes Abrollverhalten und brauchen einen speziellen Laufschuh, um Schmerzen oder Fehlbelastungen zu verhindern. Sollten Sie sich diesbezüglich unsicher sein, lassen Sie sich am besten von einem Profi wie einem Physiotherapeuten oder Arzt beraten. In unserem Sortiment finden Sie dann gewiss ein perfektes Paar für Ihren Bedarf.




• Stabilität

  
  Die Laufschuhtypen weisen eine unterschiedliche Stabilität auf. Abhängig davon, wo Sie laufen, müssen Ihre Füße also mehr oder weniger gut geschützt werden. Manche Läuferinnen bevorzugen ein natürliches Laufgefühl mit möglichst leichten sowie flexiblen Schuhen. Andere wünschen sich hingegen Stabilität und einen guten Schutz gegen ein Umknicken oder vor Unebenheiten auf dem Boden. Je nach Einsatzzweck, werden verschiedene Schuharten empfohlen – schlussendlich handelt es sich aber auch um eine Entscheidung anhand Ihres persönlichen Laufstils.




• Dämpfung

  
  Zuletzt gibt es noch verschiedene Arten der Dämpfung. Es gibt Schuhe, die ein natürliches Gefühl wie beim Barfußgehen ermöglichen, allerdings verfügen diese dann in der Regel über keine oder eine schwächere Dämpfung. Viele Menschen empfinden es hingegen als angenehmer, wenn der Schuh weich ist und kleine Unebenheiten ausgleicht. Welche Dämpfung für Sie geeignet ist, hängt auch davon ab, wo Sie trainieren und ob Sie gesundheitliche Beeinträchtigungen mitbringen. In diesem Fall kann ebenfalls eine ärztliche Beratung sinnvoll sein.

Haben Sie nun anhand dieser Kriterien eine Vorauswahl getroffen, können Sie die endgültige Entscheidung aufgrund der Optik treffen.

Damen Laufschuhe in der Freizeit tragen? Wieso nicht!

Gerade die schöne Optik vieler Damen Laufschuhe ist es nämlich, welche die Schuhe auch für die Freizeit zunehmend beliebt macht. Wenn Sie also weniger sportlich veranlagt sind, Ihnen aber dennoch das Design der Sneakers gefällt und Sie diese ausschließlich oder zusätzlich in der Freizeit tragen möchten, ist das natürlich möglich. Hochwertige Laufschuhe sind auch im Alltag komfortable und gesunde Begleiter. Vor allem in Berufen, in welchen Sie viel gehen müssen, aber auch bei einer ausgedehnten Shoppingtour mit Freundinnen, beim Toben mit Ihren Kindern auf dem Spielplatz oder Tanzen im Club machen unsere Damen Laufschuhe eine gute Figur. Viele Laufschuhe lassen sich sehr gut zur Jeans oder einem anderen schlichten Freizeitlook kombinieren.

Probieren Sie es aus und finden Sie in unserer großen Auswahl den Style, welcher Ihnen am besten gefällt!