Nie mehr kalte Füße: Welches Futter ist das richtige für meine Schuhe?

Kalte Füße sind nicht nur unangenehm, sondern auch ein Gesundheitsrisiko. An kalten Tagen sind die richtigen Schuhe deshalb das A und O, um Ihre Füße wohlig warmzuhalten. Dafür spielt das Schuhfutter eine wichtige Rolle. 

Jedoch gibt es diesbezüglich große Unterschiede, die Sie kennen sollten, um eine optimale Wahl zu treffen. Denn das richtige Futter in den Schuhen bringt zusätzliche Wärme und noch weitere Vorteile wie eine hervorragende Atmungsaktivität mit sich. Hier erfahren Sie deshalb alles, was Sie über Schuhfutter wissen sollten, um nie wieder unter kalten Füßen zu leiden. 

• Kalte Füße können zu Erkältungen führen
• Wie ist ein Schuh eigentlich aufgebaut?
• Aufgaben der Fütterung in Ihren Schuhen
• Gefütterte Schuhe kaufen – darauf sollten Sie achten
• Arten von Schuhfutter im Überblick
• Qualitativ hochwertiges Schuhfutter erkennen

Kalte Füße können zu Erkältungen führen

Vielleicht kennen Sie das Phänomen aus eigener Erfahrung: Sie hatten kalte Füße und sind kurze Zeit später erkältet. Das ist kein Zufall, denn mittlerweile weiß die Wissenschaft, dass es tatsächlich einen Zusammenhang gibt. 

Das Gewebe in den Füßen ist stark durchblutet und umfasst eine Vielzahl an Nerven, die direkt mit dem Nasen-Rachen-Raum verbunden sind. Diese Nervenbahnen sorgen dafür, dass bei kalten Füßen automatisch die Temperatur im Bereich von Hals und Nase sinkt – also dort, wo sich eine typische Erkältung festsetzt. 

Kühlere Temperaturen verringern die Durchblutung, sprich weniger Abwehrzellen werden in das betroffene Areal transportiert. Kurz gesagt bedeutet das, dass die Schleimhäute ihre Funktion, nämlich die Abwehr von Krankheitserregern, schlechter erfüllen können. Dadurch dringen Erkältungsviren schneller ein und sie können sich einfacher vermehren. Dasselbe gilt für Bakterien im Rahmen einer Entzündung.

Haben sich die Krankheitserreger einmal eingenistet, entsteht eine Kettenreaktion. Die Viren oder Bakterien zwingen die Zellen der Schleimhäute dann nämlich anstelle der Produktion von Abwehrzellen zur Reproduktion weiterer Viren oder Bakterien. Der Körper muss diese Erreger also aus Reserven an anderen Körperstellen bekämpfen, um den Mechanismus vereinfacht auszudrücken.  

Was folgt, ist ein allgemeines Krankheitsgefühl mit den klassischen Erkältungssymptomen. Kalte Füße allein sorgen also noch nicht für eine Erkältung, können diese aber begünstigen. Schließlich ist das Immunsystem in der kalten Jahreszeit bei vielen Menschen ohnehin geschwächt. Sich ausreichend warm zu kleiden, ist daher eine wichtige Prävention – auch bei den Schuhen. 

Wie ist ein Schuh eigentlich aufgebaut?

Dass die Schuhe Ihre Füße zuverlässig warmhalten, ist vor allem in der Winterzeit essentiell. Dafür kommt das sogenannte Futter zum Einsatz. 

• Vorderkappe,
• Hinterriemen, 
• Decksohle, 
• Oberleder und
• Ausballung.

Die genaue Zusammensetzung hängt natürlich von der Schuhart sowie den Materialien ab. Prinzipiell besteht aber jeder Schuh aus zwei Hauptteilen, die zusammengesetzt werden: dem Schuhschaft und dem Schuhboden. 

Ziel sind dabei stets die Förderung der Fußgesundheit, eine ansprechende Optik sowie maximale Funktionalität. Dazu gehört es genauso, den Fuß zuverlässig warmzuhalten, weshalb das Schuhfutter bei vielen Modellen ebenfalls zu den wichtigsten Bestandteilen gehört. 

Das gilt vor allem bei Winterschuhen, aber auch einige andere Schuharten verfügen über ein Futter, beispielsweise das Lederfutter im klassischen Herrenschuh. Dieses Beispiel macht deutlich, dass ein Schuhfutter noch weitere Funktionen erfüllen kann, beispielsweise mehr Komfort oder eine bestmögliche Atmungsaktivität. Sie sollten deshalb beim Schuhkauf ab sofort nicht nur auf die äußeren, sondern auch auf die „inneren Werte“ achten. 

Aufgaben der Fütterung in Ihren Schuhen

Das Schuhfutter gehört demnach zum Innenleben der Schuhe und kann aus verschiedensten Materialien gefertigt sein. Welches der jeweilige Hersteller wählt, hängt von den Aufgaben ab, die das Futter übernehmen soll. Manchmal steht dabei die Wärme im Vordergrund, aber stattdessen oder zusätzlich kann es noch folgende Funktionen erbringen:

• Erhöhung der Atmungsaktivität der Schuhe
• Aufnahme von Schweiß, um Feuchtigkeit von den Füßen fernzuhalten
• Maximierung des Komforts
• Entfaltung einer antibakteriellen oder antiallergischen Wirkung

Ein Schuhfutter kann mehrere Aufgaben gleichzeitig erfüllen, jedoch bringt jedes Material individuelle Vor- und Nachteile mit sich. Es gibt also nicht die eine perfekte Wahl, sondern Sie müssen stets im Einzelfall abwägen, welches Schuhfutter für Ihren Einsatzzweck am besten geeignet ist. 

Gefütterte Schuhe kaufen – darauf sollten Sie achten

Wenn Sie Schuhe für kalte Tage kaufen möchten, gilt es also, ein besonderes Augenmerk auf die Fütterung zu legen. Neben den klassischen Entscheidungskriterien beim Schuhkauf wie der Optik oder der Passform muss das Paar nämlich über ein geeignetes Schuhfutter verfügen. 

Folgende Fragen sollten Sie daher vor dem Kauf beantworten:

• Welche Funktionen muss das Futter für Ihren Einsatzzweck erfüllen?
• Was ist Ihnen bei den Schuhen besonders wichtig (Wärme, Atmungsaktivität, Komfort, etc.)?
• Wie hochwertig ist das jeweilige Schuhfutter?
• Ist es gesundheitlich unbedenklich?
• Wie schnell frieren Sie an den Füßen?
• Legen Sie großen Wert auf Nachhaltigkeit und natürliche Materialien?
• Wie gut sind der Schuh und sein Futter verarbeitet?

In letzterem Fall ist beispielsweise wichtig, dass durch die Fütterung keine harten Ränder entstehen, die am Fuß reiben und dort für Druckstellen oder eine Blasenbildung sorgen. 

Darüber hinaus spielen individuelle Faktoren eine Rolle, wie die Fragen deutlich gemacht haben. Manche Menschen haben schneller kalte Füße und wünschen sich daher ein sehr warmes Futter im Schuh. Andere schwitzen eher schnell und legen deshalb großen Wert auf Atmungsaktivität sowie eine dezente Fütterung, damit die Füße nicht zu warm werden. 

Am besten legen Sie sich also erst einmal eine eigene Liste mit Kriterien an, welche Ihre gefütterten Schuhe erfüllen müssen. Anschließend können Sie sich auf die konkrete Suche nach einem entsprechenden Modell begeben. 

Arten von Schuhfutter im Überblick 

Gore-Tex

Bei Gore-Tex handelt es sich nicht um ein klassisches Futter für Wärme, dennoch spielt es vor allem bei Kinderschuhen eine wichtige Rolle. Sowohl bei Winter- als auch bei anderen Schuhen maximiert es die Atmungsaktivität und verhindert, dass sich Feuchtigkeit im Inneren sammelt. Diese wiederum würde dazu führen, dass der Fuß schneller auskühlt und kann somit ebenfalls das Risiko einer Erkältung erhöhen. 

Klassischerweise wird ein Gore-Tex-Futter zwischen dem Obermaterial und dem Innenraum eingearbeitet und sorgt dort für ein gesundes Fußklima. In Kombination mit der richtigen Imprägnierung ist es zudem wasserdicht, sodass Pfützen, Schnee und Regen kein Problem mehr sind. 

Lammfell

Suchen Sie hingegen nach maximaler Wärme und größtmöglichem Komfort, sind Winterschuhe mit Lammfellfutter die richtige Wahl. Als Naturprodukt erfreut sich Lammfell großer Beliebtheit, denn es hält Kälte von den Füßen fern und ist dennoch temperaturausgleichend. 

Sollten Sie dennoch ins Schwitzen kommen, ist es zudem atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. Somit sorgt es für ein gesundes Fußklima und als i-Tüpfelchen ist es unglaublich weich und flauschig. 

Es passt sich optimal an den Fuß an und gilt als strapazierfähig. Jedoch sollten Sie darauf achten, dass es sich um echtes Lammfell aus verantwortungsvoller Tierhaltung handelt. 

Leder

Aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften ist Leder ein beliebtes Obermaterial. Es kann aber auch als Futter verwendet werden, was gerne als Kaltfütterung bezeichnet wird. Grund dafür ist, dass sich Lederfutter beim Einsteigen in den Schuh kalt anfühlt. 

Schnell wärmt es sich aber durch die Körperwärme auf und speichert diese, wodurch die Füße selbst im Winter angenehm warm bleiben. Leder wirkt also wärmeregulierend und kann als dünne Fütterung sogar in Sommerschuhen eingesetzt werden. 

In jedem Fall wirkt es als natürliches Material atmungsaktiv sowie hautverträglich. Es ist elastisch, sodass es sich wie eine zweite Haut an Ihre Füße anschmiegt und kann bis zu 30 Prozent Wasser aufnehmen. 

Dadurch hält es Feuchtigkeit von Ihren Füßen fern und mindert das Erkältungsrisiko oder andere unangenehme Folgen von Nässe wie Scheuerstellen. Somit ist Lederfutter eine hervorragende Wahl für Übergangsschuhe, die Sie bei wärmeren und kälteren Temperaturen tragen. 

Synthetik

Synthetisches Futter gehört zu den neueren Alternativen und hat sich in den vergangenen Jahren stetig weiterentwickelt. Ein gängiges Beispiel ist Microfaser, auch Microfiber genannt. Hierbei handelt es sich um feine Synthetikfasern, die durch ihr geringes Gewicht und ihre Fähigkeit überzeugen, große Mengen an Wasser aufzunehmen. 

Andere Fasern, die ebenfalls für synthetisches Schuhfutter genutzt werden, können diese Mengen oftmals nicht erreichen, beispielsweise Polyester oder Polyamid. Dennoch haben sie ihre Daseinsberechtigung und halten die Füße zuverlässig warm – zu einem vergleichsweise kleinen Preis. Zudem trocknet Synthetikfutter schnell, ist robust und pflegeleicht. 

Textil- oder Wollfasern

Als sogenanntes Warmfutter werden Fütterungen bezeichnet, die aus Woll- oder Textilfasern bestehen. Ebenso wie beim Synthetikfutter, bringen diese jeweils individuelle Eigenschaften mit sich. Prinzipiell gilt Warmfutter, wie der Name bereits vermuten lässt, als besonders warm und wird daher gerne in Winterschuhen verwendet. Gleichzeitig ist es leicht und komfortabel. 

Sie genießen also eine große Auswahl an Warmfutter, das ähnliche Eigenschaften aufweist wie Naturfasern, aber preislich oft günstiger ist. So ist beispielsweise Teddy-Futter als Alternative zu Lammfellfutter beliebt. Natürlich können aber auch hier Naturfasern wie Baumwolle zum Einsatz kommen und somit einen hervorragenden 

Kompromiss bieten, wenn Sie einen preiswerten Schuh mit natürlicher Fütterung suchen. 

Weitere Beispiele für Schuhfutter aus Textil- oder Wollfasern sind Leinen mit einer eher kühlenden Wirkung für Sommerschuhe oder klassische Wolle für maximale Wärme sowie die Fähigkeit, viel Feuchtigkeit aufzunehmen. 

Somit finden Sie garantiert ein Schuhfutter, das Ihren Anforderungen und Ihrem Budget entspricht. 

Werfen Sie daher einen Blick auf die Beschreibung, bevor Sie neue Schuhe kaufen, um sich über die Art von Schuhfutter zu informieren. In unserem Online-Shop stellen wir Ihnen diese Informationen übersichtlich zur Verfügung – sodass Sie immer die richtige Wahl treffen. 

Qualitativ hochwertiges Schuhfutter erkennen